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Pourquoi une thérapie holistique ?
Une approche globale de l'individu La thérapie holistique considère l'être humain dans sa globalité. Elle ne se focalise pas uniquement sur un symptôme isolé ou une partie du corps. Au lieu de cela, elle considère les aspects émotionnels, mentaux, physiques et...
Thérapie : approche émotionnelle en naturopathie
Selon l'OMS , la naturopathie est classée troisième médecine traditionnelle. Ses piliers principaux sont l'alimentation, l'activité physique et la gestion émotionnelle. Bien des gens imaginent le naturopathe comme un "magicien" des plantes, un connaisseur dans le...
Pourquoi une détox au printemps ?
En naturopathie on considère que selon l'hygiène de vie, l'environnement dans lequel nous évoluons, nous pouvons être plus au moins exposés à des carences ou des surcharges. C'est sur les surcharges que l'on va agir avec une détox. Il s'agira ici de purifier...
Alimentation vivante : condiment du soleil
L’alimentation vivante a pour effet de purifier le corps. Les végétaux composent en grande partie ce régime alimentaire spécifique et auront un effet "nettoyant" sur l'organisme. Les aliments sont principalement crus ou mi cuits pour préserver au maximum leurs...
Dépression et naturopathie
Lorsque l'on entre dans une phase dépressive on met parfois du temps à s'en rendre compte. Le mot "dépression" est souvent mal ressenti par les personnes concernées. Mal compris également. La naturopathie ne s'attardera pas sur le terme mais plutôt sur les sensations...
Dessert léger : fondant vanille framboises
Comme le printemps est là, je vous propose cette recette pleine de pep's pour un dessert léger et gourmand qui ravira tout le monde sans culpabilité ! Les ingrédients pour 8 personnes 2 oeufs plein air ou aux omégas 3 50g de sucre complet muscovado 60g de farine...